逆子 鍼灸 東京｜妊婦さん必見！逆子改善に効果的な鍼灸治療とは
2025年06月10日
逆子とは？その原因とリスク
逆子（骨盤位）の定義と発生時期
「逆子って、いつからそう呼ばれるの？」と疑問に感じたことはありませんか？
通常、赤ちゃんはお母さんのお腹の中で頭を下に向けた状態で育っていきます。でも、妊娠後期（28週以降）になってもお尻や足が下になっている状態が続くと、これを「逆子（骨盤位）」と呼ぶようです。
実は、妊娠初期〜中期にかけては逆子の状態になっていることは珍しくありません。赤ちゃんがまだ小さく、子宮内で自由に動き回れるためです。ただ、妊娠後期に入ると赤ちゃんの成長により動きが制限されるため、その時点で逆子のままだと、お産に影響する可能性が出てくるんです。
逆子の主な原因（骨盤の歪み、冷え、子宮の形状など）
逆子になる理由って、一つじゃないんですよね。いくつかの要因が関係しているとされています。
まずよく言われるのが「骨盤の歪み」。骨盤が傾いていたり、硬くなっていると、赤ちゃんが本来の頭位に移動しづらくなることがあるそうです。特にデスクワーク中心の生活や姿勢のクセが影響するとも言われています。
それから「冷え」も見逃せないポイントです。お腹周りや下半身が冷えていると、血流が悪くなり、子宮やその周辺の筋肉の働きが鈍くなることがあると考えられているんです。これが結果的に赤ちゃんのポジションに影響してしまうとか。
他にも、子宮の形状や位置、羊水の量が多すぎたり少なすぎたりすること、胎盤の位置なども関係しているようです。一人ひとり体の状態や環境が違うので、原因もさまざまと言われています。
逆子が及ぼすリスクと出産への影響
では、逆子だと何が心配かというと、やはり出産時のリスクです。
赤ちゃんの頭が最後に出てくる分、呼吸が始まるまでに時間がかかることや、へその緒が圧迫されるリスクがあるとされています。もちろん、すべての逆子が危険というわけではありませんし、自然分娩が可能なケースもありますが、多くの医療機関では安全を優先して帝王切開をすすめる場合があるそうです。
また、お母さん自身にとっても、予定外の分娩方法の変更や手術が必要になることで精神的な不安を抱えることもあるようですね。
こうしたリスクを避けるためにも、早い段階で逆子の状態を知って、できるだけ体の状態を整えるサポートを受けることが大切だと言われています。
引用元：
https://kuriokashinkyu.com/gyakugo/
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鍼灸治療が逆子に効果的な理由
鍼灸による体の巡りの改善とリラックス効果
「鍼灸って、そもそも逆子とどう関係あるの？」と疑問に感じる方も多いと思います。
実は、鍼灸には体の巡り、いわゆる血流や気の流れを整える作用があるとされており、それが逆子の改善に役立つ可能性があると言われています。
例えば、妊娠中はホルモンの影響や体の変化によって、冷えやむくみ、自律神経の乱れが起こりやすいんですよね。こうした状態が続くと、赤ちゃんが動きにくい環境になってしまうとも言われています。
そこで鍼灸の出番。体の表面や特定のツボを刺激することで、巡りを整えて内臓や子宮の働きをサポートし、自然な状態へと導くと言われています。
また、鍼灸にはリラックス効果があるともされていて、精神的な緊張がほぐれることで、副交感神経が優位になり、体のバランスが整いやすくなるのだそうです。
「リラックスと逆子？」と感じるかもしれませんが、心と体の緊張が和らぐことで赤ちゃんの回転しやすい環境を作ることにつながる…そんな考え方もあるようです。
逆子改善に効果的なツボ（至陰、三陰交など）
では、実際にどんなツボが使われるのかというと、代表的なのは「至陰（しいん）」や「三陰交（さんいんこう）」と呼ばれるポイントです。
「至陰」は足の小指の外側にあるツボで、逆子の鍼灸ではよく使われる場所です。このツボをお灸などで温めることで、お腹の中の動きが活発になりやすいと言われています。
「三陰交」は内くるぶしの少し上にあるツボで、こちらも妊婦さんに使われることの多いポイントの一つ。こちらは冷えやむくみにアプローチする意味でも活用されているようです。
これらのツボは、ただ押すだけでなく、鍼やお灸で刺激することで、その効果が期待されているとのこと。もちろん個人差があるため、専門の鍼灸師と相談しながら進めることが大切です。
鍼灸治療の安全性と妊婦への適応
「妊娠中に鍼って危なくないの？」と不安に思う方もいますよね。でも、実際には妊婦さん向けの鍼灸は、慎重な手技で行われ、安全面にも十分配慮されていると言われています。
特に逆子に対する鍼灸では、刺激の強さや施術する場所、姿勢などにも細やかな配慮がされているようです。無理な体勢をとらせることもなく、安心して受けられる工夫がされているという声も聞きます。
また、鍼灸師は国家資格を持っており、妊婦さんの施術経験が豊富な方にお願いすれば、安心して施術を受けられる環境が整っていると考えられます。
とはいえ、必ず事前に産科の医師と相談したうえで、鍼灸院を選ぶことが大切です。鍼灸が妊娠中の体にどう影響を与えるかは人それぞれなので、信頼できる専門家と連携して進めるようにしましょう。
引用元：
https://kuriokashinkyu.com/gyakugo/
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東京で逆子検査に実績のある鍼灸院の紹介
レジーナ鍼灸院（港区外苑前/表参道）の特徴と検査法
「表参道や外苑前エリアで逆子に対応してくれる鍼灸院ってあるの？」とお探しの方におすすめされているのが、レジーナ鍼灸院です。こちらの院では、女性専用かつ完全予約制という環境で、安心して施術を受けられると評判です。
逆子のケースでは、妊娠28週以降を目安に「逆子改善プログラム」が組まれており、個別の体調や状態に合わせた施術が行われているようです。特徴的なのは、初回に丁寧な触診やカウンセリングを行い、その人の冷えや骨盤の状態を見極めながらアプローチしていくスタイルです。
特に、施術に使われる**透熱灸（とうねつきゅう）**は、温かさをじんわりと体に伝えるため、妊娠中でも安心して受けられるように配慮されていると言われています。鍼も微細な刺激にとどめるなど、妊婦さんに特化した内容が用意されているようです。
引用元：
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大島はり灸院（江東区大島）の特徴と検査法
もう一つご紹介したいのが、**大島はり灸院（江東区）**です。こちらは地域密着型の鍼灸院で、逆子に関しても多くの実績があるとされ、口コミでも信頼されているようです。
大島はり灸院では、「骨盤調整」と「冷えの改善」を掛け合わせたコンビネーション施術が特徴です。体の歪みを整えながら、体を温め、赤ちゃんが回りやすい環境を作っていくというスタイルで、患者さん一人ひとりに合わせた施術内容を提案されるとのことです。
また、院内だけで終わらず、自宅でできるセルフケアの指導も充実しているのが魅力。お灸の使い方や簡単なストレッチなど、無理のない範囲で毎日実践できる内容が多く、「自分でもできることがある」と安心感を持てるよう工夫されているようです。
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実際の検査事例と患者の声
レジーナ鍼灸院での逆子改善率（91.3%）と患者の体験談
「本当に鍼灸で逆子が改善するの？」と感じている方にとって、実際の数値や体験談は気になるところですよね。
港区・外苑前にあるレジーナ鍼灸院では、過去のデータとして91.3%の改善率が報告されていると言われています（※2020年6月〜2023年3月の集計結果）。
もちろん、すべての方に同じ結果が出るわけではありませんが、院の公式サイトによれば、妊娠28週〜32週で来院された方の多くに変化が見られたとのことです。
ある患者さんの体験談では、「32週で逆子と言われてショックでしたが、週2回のペースで通院し、34週の健診で正常位に戻っていました。本当にびっくりしました」と語られており、安心して施術を受けられたことが印象に残ったといいます。
丁寧なカウンセリングと個別に対応した施術が、体と心のバランスを整える手助けになっていると感じられる内容ですね。
引用元：https://reginaharikyu.com/gyakugo/
大島はり灸院での逆子改善率（91%）と患者の体験談
江東区にある大島はり灸院でも、逆子の検査に積極的に取り組んでおり、こちらでは91%の改善率が報告されているそうです（※2023年3月までの院内データより）。
「逆子体操だけでは不安で…」という妊婦さんが多く来院されており、実際に鍼灸と骨盤調整を組み合わせたコンビネーション施術を受けた方からは、「赤ちゃんがよく動くようになった気がした」といった声も寄せられているようです。
特に印象的なのは、「お灸のセルフケアを教えてもらい、自宅でもできたのがよかった。初めての妊娠で不安だったけど、担当の先生が親身に話を聞いてくれて安心した」との声。
施術だけでなく、日常のフォロー体制にも力を入れていることがうかがえます。
引用元：https://kuriokashinkyu.com/gyakugo/
検査期間や回数、改善までの流れ
気になるのが、「どれくらい通えばいいの？」という点ですよね。一般的に、逆子の検査では週1〜2回のペースで通院される方が多いと言われています。
来院のタイミングとしては、妊娠28週〜32週頃が望ましいとされており、赤ちゃんがまだ自由に動ける時期にアプローチすることで、改善が期待しやすいのだそうです。
改善までの流れは、初回で体の状態を確認するカウンセリングを行い、その後、冷えや緊張の緩和を目指してツボへの刺激やお灸を用いた施術を重ねていく形が多いようです。
また、院によっては自宅用のお灸の使い方も教えてくれるため、自分でもできるケアを取り入れられる点が心強いですよね。
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逆子と触診されたら早めの行動を
逆子改善における検査開始のタイミング
妊婦健診で「逆子かもしれませんね」と言われると、突然のことに戸惑ってしまう方も多いのではないでしょうか。でも、慌てなくて大丈夫です。実は妊娠中期の段階では、赤ちゃんはお腹の中を自由に動いており、自然と頭が下になるケースも少なくありません。ただ、妊娠28週を過ぎても逆子のままの場合は、少しずつ行動を始めることがすすめられています。
この時期になると、赤ちゃんの動きが制限されてくるため、早めに鍼灸などの検査を検討する人も増えてきます。「32週を過ぎると自然に戻る確率が下がると言われているから、その前に一度相談してみた」という声もあるようです。
引用元：https://kuriokashinkyu.com/gyakugo/
鍼灸検査を受ける際の注意点
「鍼灸って安全なの？」「妊娠中でも受けられるの？」と不安を感じる方もいるかもしれません。実際、多くの鍼灸院では妊婦さんへの施術に慣れている施術者が対応しており、刺激の少ない鍼や温熱のお灸を使用していることが一般的です。
ただし、妊娠週数や体調によって施術内容が変わる場合もあるため、妊娠中であることを必ず伝えることが大切です。また、逆子の検査として鍼灸を取り入れる際は、1回で劇的に変化するものではないという理解を持つことも重要です。
焦らず、継続的に通うことで少しずつ体の状態を整えていく…そんなスタンスで臨むと良いかもしれません。
医師との連携と相談の重要性
鍼灸院に通う前に、まずはかかりつけの産婦人科医に相談することが何よりも大切です。医師によっては、「鍼灸を試してみてもいいですね」と後押ししてくれる場合もあるようですし、逆に体調や合併症の状況によっては控えたほうがいいケースもあります。
また、定期的な妊婦健診の中で赤ちゃんの位置を確認しながら、鍼灸との併用について医師と話し合うのが理想的です。鍼灸は医療ではないため、医療機関との連携が重要であるという視点を持っておくことが、安心して進めるためのポイントになります。
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