産後の骨盤が歪む本当の原因って実は！？
目次
- 産後の骨盤が歪む本当の原因
- 当院の施術が選ばれる理由
- まとめ
・産後の骨盤が歪む本当の原因
産後での骨盤ってその歪む原因は、日常生活の過ごし方に大きく関わっているのはご存じでしょうか？？特に、普段の姿勢の悪さ、運動不足、それが蓄積してきて骨盤の歪みを引き起こしやすくします。当院では、これらの原因に対してもアプローチしていきます。
当院での骨盤矯正は、単に骨盤の位置を調整することだけをするわけではないです。産後の骨盤の歪みに対しては、その根本原因を深く理解すること、なぜ、骨盤が痛むのか、マタニティ時期での骨盤ってどうなっているのか？など骨盤の原理原則から、産後の患者さん一人ひとりの育児状況、生活習慣や体の使い方にまで目を向けることで、より効果的な施術を提供できるものとしています。
産後の骨盤が歪む本当の原因へのアプローチ
産後の骨盤の歪みを引き起こす日常生活の過ごし方に対して、当院では患者さんごとにカスタマイズされたアドバイスを提供しています。やはり普段の姿勢の悪さ、抱っこ姿勢、添い寝、添い乳、授乳姿勢、オムツ替えの姿勢、さらに沐浴などでの姿勢は本当に腰、骨盤に負担がかかる姿勢です。さらに、マタニティ時期で１０ヶ月かかることで運動不足になります。それが結果として骨盤の歪みを引き起こす大きな要因であることを踏まえ、以下のような具体的なアプローチを行っています。
普段の姿勢の改善
- 姿勢教育: 患者さんの日常生活での姿勢を分析し、正しい姿勢を保つための具体的な指導を行います。これには、座っている時、立っている時、歩いている時のそれぞれの姿勢についてのアドバイスが含まれます。
- 姿勢をサポートするエクササイズ: 骨盤周りだけでなく、全身の筋肉バランスを整えるエクササイズを指導し、正しい姿勢を支える体力の向上を図ります。
運動不足の解消
- 個別の運動プランの作成: 患者さんの体力レベルや生活リズムに合わせた運動プランを作成し、運動不足の解消をサポートします。これには、骨盤底筋を強化するエクササイズや、軽い有酸素運動などが含まれます。
- 運動の習慣化: 運動を日常生活に組み込むためのアドバイスを提供し、継続的に実践できるようサポートします。
産後特有の問題への対応
- 骨盤底筋のトレーニング: 産後の女性に多い骨盤底筋の弱りに対して、骨盤底筋を鍛える専門的なエクササイズを指導します。これにより、骨盤の安定性を高め、歪みを防ぎます。
- 生活習慣の見直し: 赤ちゃんの抱っこや授乳姿勢など、産後特有の生活習慣が骨盤の歪みに影響を及ぼすことがあります。これらの活動をする際の正しい方法を指導し、骨盤にかかる負担を減らすよう助言します。
これらのアプローチを通じて、当院では産後の骨盤の歪みに対して根本からの改善を目指しています。患者さん一人ひとりの生活習慣や体の使い方を細かく分析し、個別のニーズに合わせた施術プランを提供することで、骨盤の健康を長期的にサポートしています。
・当院の施術が選ばれる理由
当院の骨盤矯正が選ばれる理由は、一時的な痛みの緩和ではなく、根本的な改善を目指しているからです。多くの整体院や整骨院では、表面的な症状の緩和に重点を置いていますが、当院では痛みの根本原因にアプローチすることで、患者さんの長期的な健康をサポートしています。
- なぜ当院の施術は産後の骨盤が改善されるのか？ 当院の施術は、ただ単に骨盤矯正を行うだけでなく、産後に起こり得る様々な身体の変化に対応するため、トータルでカラダを見て根本的な原因にアプローチします。これにより、産後のママさんが抱える骨盤の問題だけでなく、全身のバランスを整えることができます。
- 産後の骨盤矯正に特化した施術 当院では、産後の骨盤矯正に特化した施術を行っています。これは、産後特有の身体の変化に対して深い知識と経験を持つ施術者によるものです。産後のママさん一人ひとりの身体の状態を細かくチェックし、最適な施術を提供します。
- 女性の施術者も在籍 産後のデリケートな体の変化に対して、女性ならではの視点からアプローチできる女性施術者も在籍しています。女性特有のお悩みも気軽に相談できる環境を整えています。
- キッズスペース完備 小さなお子様連れの患者さんでも安心して施術を受けていただけるよう、キッズスペースを完備しています。子育て中のママさんも気軽に通院できる環境を提供しています。
まとめ
産後の骨盤矯正を検討されている患者さんへ、当院では産後のママさんの身体と心の両方に寄り添った施術を心がけています。整体や骨盤矯正を通じて、産後の身体の不調を根本から改善し、より快適な毎日を送れるようサポートします。産後の骨盤の悩みを抱えている方は、ぜひ当院までご相談ください。
この記事が、骨盤矯正を検討されている患者さんにとって有益な情報を提供し、産後の身体の不調改善への一歩となれば幸いです。当院は患者さん一人ひとりの健康を第一に考え、心を込めた施術を提供してまいります。
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