パーソナルトレーニングでも鍛えるのが難しいインナーマッスルを寝ているだけで鍛えることができる夢の機器です。
私のクライアントさんにも必ず勧めています。
インナーマッスルがついてくると体の軸がしっかりとしてきます。
姿勢が悪い方や体が安定していない方には絶対に必要なトレーニングです。